Dicen que la música es
la medicina del alma, de ahí que la Musicoterapia sea
una técnica tan potente para tratar problemas emocionales y de salud
mental. Y es que la
vida con música, suena mejor. Con solo escuchar unos acordes, el cerebro también se pone en
"movimiento" y se sincroniza con la melodía, armonía, ritmo...
La Musicoterapia utiliza los elementos del arte sonoro con
el objetivo de desarrollar las capacidades mentales o rehabilitar
diversas alteraciones, de manera que el paciente pueda mejorar su calidad de
vida de manera integral: a nivel físico, cognitivo y emocional.
La Músicoterapia favorece
la estimulación de los sentidos y mejora el funcionamiento
cognitivo (lenguaje, aprendizaje y memoria), enriquece la psicomotricidad y estabiliza el estado de ánimo.
Además, cuando escuchamos música y cantamos ponemos en marcha -y sin percatarnos-,
la respiración diafragmática, una de las técnicas más sencillas
para alcanzar un buen nivel de relajación física y mental. Esta manera de
llevar oxígeno a las células tiene una gran influencia sobre la frecuencia
cardíaca y la tensión muscular, ya que aumenta el tono vagal o actividad
parasimpática que favorece los efectos contrarios a la respuesta de estrés.
Información sobre el taller de
Musicoterapia:
Horario: Todos los miércoles a las 11h
¿Quién imparte el taller? Psicólogo
terapeuta especializado en musicoterapia y música.
¿Para quién es recomendable la Musicoterapia?
-Personas
con ansiedad, depresión, enfermedad mental.
-Pacientes
con afasia y otras alteraciones del lenguaje.
-Personas
con problemas de memoria o deterioro cognitivo.
Si quieres saber más sobre los beneficios de la Musicoterapia en
el funcionamiento cognitivo, o si necesitas
ayuda profesional para reducir la depresión o la ansiedad,
ponte en contacto con nosotros sin compromiso.
¿Dónde estamos?
C/ García Luna, 8. 28002, Madrid.
conocenos@masquemente.com
Mas información sobre otros talleres para personas mayores en: bit.ly/Mayores17
