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viernes, 1 de septiembre de 2017

Actividades para personas mayores en Madrid para cuidar la memoria.

Másquemente es un centro de Neuropsicología y Estimulación Cognitiva donde se trabaja para mejorar la salud cerebral, prevenir el deterioro cognitivo y tratar las alteraciones neurológicas. Ofrecemos un amplio abanico de actividades para personas mayores o adultos que quieran mantener la mente activa, mejorar la memoria y cuidar cuerpo. Estamos en Chamartín, en el barrio de Prosperidad.

Actividades para personas mayores para mejorar la memoria y entrenar las funciones cognitivas en Madrid.

Nuestro centro es un espacio para cuidar la salud cerebral a través de Terapias no Farmacológicas como son la Estimulación Cognitiva, la Psicomotricidad, Musicoterapia y Danzaterapia. Nuestras actividades para personas mayores -especialmente los talleres de Estimulación Cognitiva-, tienen el objetivo de favorecer las capacidades mentales y se dirigen tanto a personas sanas que quieran fortalecer su memoria, como a personas con deterioro o demencia que necesiten tratamiento de Neuropsicología y Estimulación Cognitiva personalizado.

Taller de memoria para mayores
Taller de memoria para mayores

Informática para personas mayores en Madrid
Informática para mayores
Tangoterapia para personas mayores en Madrid
Tangoterapia para mayores













Yoga para personas mayores en Madrid
Yoga para mayores
Musicoterapia para personas mayores en Madrid
Musicoterapia para mayores
Gimnasia para personas mayores en Madrid
Gimnasia para mayores

Relajación para personas mayores en Madrid
Relajación para mayores
Actividades para personas mayores, en grupos reducidos y adaptadas al nivel de los participantes. No importa si te gusta la hacer ejercicio, o quieres aprender a manejar tu nuevo teléfono móvil. Nuestro objetivo es mejorar la memoria y prevenir el deterioro a través de actividades útiles para la vida cotidiana, pero científicamente validadas.
También contamos con otras terapias grupales especialmente diseñadas para personas de cualquier edad con alteraciones de distinto tipo y etiología (DCL, Alzheimer, Parkinson, Ictus, Afasia, etc).

Reserva ya tu plaza pues los grupos son reducidos. Si quieres más información puedes escribirnos a conocenos@masquemente.com o llamarnos al 912207300 o 601491941. Estamos en Madrid, en Chamartín, en el barrio de Prosperidad

Másquemente. Neuropsicología y Estimulación Cognitiva en Madrid
Calle García Luna 8, 28002 Madrid.


Todas las actividades son impartidas por profesionales especializados en neuropsicología clínica y estimulación cognitiva (Psicología, Terapia Ocupacional, etc.) 


Neuropsicología y Estimulación Cognitiva en Madrid. 
Terapias y actividades para personas mayores en Prosperidad. Talleres de memoria para personas mayores. 
Entrenamiento Cognitivo y Salud Cerebral. 

Estimulación Cognitiva. Mejora tu memoria y gana agilidad mental.

En la actualidad, son muchas las personas mayores que para cuidar su salud salen a caminar, hacen ejercicio e intentan controlar su alimentación y prevenir los factores de riesgo cardiovascular. Además, es cada vez más frecuente que las personas mayores se  acerquen a la Estimulación Cognitiva, se preocupen por mantener su memoria y mejorar su salud cerebral pues, el cerebro, cumplidos los 60, también necesita cuidados específicos, como los necesitan los músculos y el corazón.

La Estimulación Cognitiva es uno de los tratamientos no farmacológicos más utilizados y recomendables para los pacientes con demencia o deterioro cognitivo leve. También para personas mayores que quieren mantenerse activas y prevenir los problemas de memoria.

Todo lo que no se usa se deteriora. Por esta razón, si queremos mantener nuestras capacidades mentales en forma, no hay mejor ejercicio que la Estimulación Cognitiva. Si al cuidado del cuerpo y las relaciones sociales añadimos unas dosis de "gimnasia mental", tenemos los ingredientes necesarios para una buena salud integral.

Estimulación Cognitiva: Ejercicios de memoria para personas mayores

En este post podrás encontrar algunos ejercicios de memoria, retos, acertijos, para mantener tu mente activa. Hemos recopilado algunas de las publicaciones de nuestro facebook, para acercar a tu pantalla actividades de memoria similares a las que realizamos en nuestras terapias de estimulación cognitiva en Madrid. 

Tratamiento Alzheimer MadridProblemas de memoria Másquemente

Ejercicios de memoria para personas mayoresNeuropsicología y Estimulación Cognitiva en Madrid

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Horarios:
- Grupo de prevención: Lunes 18:15h
Entrenamiento Cerebral:Pensados para personas mayores sanas, sin problemas de memoria, que quieran estimular su mente y fortalecer su memoria para promover un envejecimiento exitoso.
- Grupos de intervención: de lunes a jueves a las 17h (diferentes grupos según nivel o situación particular).
Pensados para personas con problemas de memoria, DCL (Deterioro Cognitivo Ligero), o demencias (Alzheimer, Párkinson, etc.)

Profesional que imparte el taller: 
Psicólogo especialista en Neuropsicología y Estimulación Cognitiva. Grupos reducidos.

¿A quién va dirigido?
  -Personas mayores que quieran ganar agilidad mental.
  -Pacientes con Deterioro Cognitivo LeveDemencia alteraciones neuropsicológicas.
   
Si necesitas más información sobre tarifas o tratamientos, ponte en contacto con nosotros o pide una cita para valoración sin compromiso.

¿Dónde estamos?
C/ García Luna, 8. 28002 Madrid
Tlf: 912207300 // 601491941
conocenos@masquemente.com

Más información sobre otros talleres y terapias para personas mayores en bit.ly/Mayores17. 


Ponte a prueba con estos ejercicios de lenguaje y atención


Actividades atención memoriaActividades de memoria


Actividades de memoriaActividades de memoria para adultos

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Rehabilitación física de los Problemas Neurológicos

DanzaTerapia


Los pacientes neurológicos presentan con frecuencia inestabilidad postural, rigidez, temblor, alteraciones en la marcha y dificultades a nivel funcional. El parkinsonismo (enfermedad de Parkinson y demencia por cuerpos de lewy), la ataxia cerebelosa y la demencia vascular son ejemplos donde puede resultar afectado significativamente el movimiento y también, en algunos casos, el funcionamiento cognitivo.

Los problemas del movimiento no sólo limitan la autonomía de la persona sino que pueden causar accidentes y caídas. Dado que las terapias farmacológicas son efectivas sólo parcialmente, es de vital importancia contar con estrategias no farmacológicas que ayuden a los pacientes a controlar y/o ralentizar su proceso degenerativo y a mejorar su estado de ánimo.

Sabemos que el ejercicio controlado y en un ambiente enriquecido reporta beneficios en la persona a nivel físico y mental, al tiempo que ayuda a disminuir el riesgo cardiovascular y favorece la memoria. El baile, en general, es una actividad física; el tango, en particular, por sus características y peculiaridades, es una actividad que además incide muy positivamente en el desempeño motor, en la memoria procedimental y en la calidad de vida de las personas con patología degenerativa o crónica. 


Se sugiere que los ganglios basales pueden ser estimulados de manera selectiva durante el movimiento rítmico y a través de los pasos que se ponen en marcha durante la práctica de este baile. Además, los resultados de algunos estudios indican que el contacto y el estrechar de manos, propios de este baile, generan un incremento en los niveles de oxitocina, lo cual contribuye a dilatar las arterias y disminuir la presión sanguínea. Todo esto produce un estado mental positivo que ayuda a combatir la ansiedad y el estrés. 

Junto con la Asociación Tangoterapia España. Libertad en Movimiento, hemos desarrollado TanGo! un programa terapéutico basado en los elementos del tango (ritmo, musicalidad, coordinación, equilibrio, concentración, memoria, sociabilidad, gestión de emociones, etc) que está especialmente recomendado para personas con Párkinson, Daño Cerebral Adquirido, Ataxia o con dificultades en el movimiento y la marcha.


Un estabilizador del estado de ánimo que no se compra en farmacia.
A nivel psicológico y emocional, los beneficios del baile terapéutico no son menos significativos. En el tango se conecta de manera consciente la memoria y la experiencia vivencial presente y se desarrolla una forma de comunicación que integra pensamientos, sentimientos y emociones. 

A través del ‘ABRAZO’ propio y único del tango, se genera una conexión importante con quien se baila, fomentando la escucha, comunicación corporal, concentración y empatía (En Tangoterapia, estas cualidades se intensifican trabajando el cambio de rol en la pareja a la hora de bailar, cognitivamente desarrollando los dos hemisferios). El abrazo del Tango tiene la cualidad de conectar a dos seres humanos, de una manera profunda y en cierta actitud protectora y de cuidado mutuo.

En suma, la Tangoterapia es una estrategia que ayuda a la integración de la totalidad de la persona



INFORMACIÓN SOBRE LAS SESIONES DE TANGOTERAPIA


Horario: todos los jueves de 18:00 a 19:00h.

¿A quién va dirigido? Personas con Párkinson, Daño Cerebral Adquirido, Ataxia o dificultades del movimiento o de la marcha. 

Profesional que imparte el taller: Terapeuta Ocupacional y Bailarina de Tango (Asociación Tangoterapia España).
Profesional de apoyo: Neuropsicólogo (Másquemente)

Si necesitas más información sobre tarifas o tratamientos, ponte en contacto con nosotros o pide una cita para valoración sin compromiso.

¿Dónde estamos?
C/ García Luna, 8. 28002 Madrid
Tlf: 912207300 // 601491941
conocenos@masquemente.com

Más información sobre otros talleres y terapias para personas mayores en bit.ly/Mayores17. 


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